大麥若葉已經被人們使用了數百年，主要是因為大麥若葉具有很高的營養價值。由於它提供的許多好處，營養專家已開始鼓勵人們食用少量這種營養草。下面列出了四個重要的大麥草好處，以及這些草如何幫助您獲得更健康的身體。好處1-與牛奶相比，這種草含有大約30倍的維生素B1和大約11倍的鈣。與菠菜相比，它的胡蘿蔔素含量高6.5倍，與橙子相比，維生素含量高7倍。此外，它的維生素B比全麥麵粉高約4倍。好處2-這種營養草的最重要好處之一是，它具有高水平的超氧化物歧化酶，可作為抗氧化劑。抗氧化劑負責減少體內自由基細胞或致癌因子的數量。抗氧化劑還可以改善膚色，預防嚴重的健康問題，例如中風和心髒病。好處3-大麥若葉不僅有助於調節身體的PH，還有助於調節身體的各種重要功能。只要服用至少幾個月，就可以提高人體的新陳代謝率。更好的新陳代謝率有助於人體燃燒更多的卡路里並減少脂肪。更好的新陳代謝率還可以調節人體的睡眠方式，並防止諸如睡眠障礙和失眠之類的問題。好處4-大麥若葉稱為葉綠素，是一種天然的排毒劑。這種天然排毒劑可幫助人體清除引起各種健康問題的毒素。大麥若葉是一種強大的排毒劑，與每天喝2-3杯蔬菜汁相比，有興趣的人必須消耗少量的這種食物。它的水味道溫和，因此各個年齡段的人都可以食用這種營養豐富的天然產品。它以易消耗的形式提供，大麥若葉可以通過在一杯水或一杯新鮮果汁中混合來消耗。https://wellness.suntory.com.tw/product/goods_detail?goods_id=5