他們的幼兒英文、空間認知能力會有所降低。是你不得起來上班嗎？當然，很多年輕的父母自己也是夜貓子，所以對孩子晚睡並不重視。所以，柚子在這裡要嚴重地指出晚睡對孩子帶來的危害。幼兒英文睡眠不規律對所有年齡段兒童都有影響，這時候寶寶還沒睡，就會影響生長激素的分泌，進而影響到身高，而是心臟。睡眠不足的孩子會產生過度壓力反應，特別是幼兒，他們會因為睡眠不足而感到疲倦，表現得易怒、暴躁，很難平靜，早睡加上運動是比吃藥更有效的處方。這位小病人一聽到醫生要求她早睡，幼兒英文立刻皺起眉頭抗議。不到九歲的孩子，說話又急又快，而且停不下來，身旁的爸爸還要不時制止她。，並影響腦下垂體對性荷爾蒙的正常調節，所以孩子長不高，又出現性早熟。另外，早上6點前後的一兩個小時，幼兒英文生長激素也有一個分泌小高峰。所以，建議孩子最好在晚上8：30前就上床，早上7點以後再起床，美國睡眠醫學協會建議，學齡前兒童每晚的睡眠時間不能少於11小時。幼兒英文例如講床邊故事，安撫他們的情緒，讓他們不需要鬧到筋疲力竭才睡著，而是能夠滿足地睡去，第二天早上滿足地醒來。這是孩子的理想作息模式。幼兒英文排毒時間可能還要提前一些。孩子如果睡得不好，所以，孩子小時候，尤其是對於學齡期孩子來說，一定要保證充足的睡眠！
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