中醫豐胸做法：A.先將豬腳洗乾淨，並用熱水氽燙後撈出。 B.另準備一鍋熱水，放入豬腳及紅棗，大火煮沸後，加入少許的酒，接著轉小火。中醫豐胸長生酵素不僅修復並提升乳腺機能，還能調節卵巢、垂體等內分泌器官的功能，使細胞修復、分化、生長速度加快，代謝水準旺盛，從而提高身體機能，促進乳房發育。美麗鍛煉法：1、每晚睡前按摩胸部15分鐘，不要帶胸罩睡覺。每個動作重複8～10次。經期女性子宮、卵巢內會分泌大量女性荷爾蒙——黃體荷爾蒙、動情荷爾蒙，通過針刺穴位再度激發乳腺，使乳房再次生長發育，以達到中醫豐胸的目的。B.鳳爪洗淨切半，香菇泡軟切半。若失調的話，會立即影響胸部發育，若真的想中醫豐胸的話，請留意以下事項：1、肝氣鬱血型這個類型的人最多。情緒不穩定、容易發怒，也容易憂鬱。1.中醫豐胸食物大公開： (1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長。說明：此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質，不但可以豐胸，還兼具有養顏潤膚的功效。 (2)營養牛奶麥片： 材料：牛奶、麥片各適量。 做法：將材料放入鍋中，以小火慢慢拌煮約10 分鐘，待麥片膨脹即可。禁忌三：不稀釋精油直接塗抹。禁忌四：使用精油過於頻繁。中醫豐胸技法，四指合併，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內滑動按摩，直到保養產品全吸收，有效改善胸部外擴現象。這套豐胸運動的動作簡單。它的重點在於鍛煉胸部肌肉，提高乳房支撐力，進而促進血液迴圈加強胸部皮膚的彈性。尤其是蝶泳和自由式，這兩種泳姿最易使胸部肌肉強韌，並使乳房豐滿。
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