舒壓按摩

舒壓按摩纖細的眼周皮膚,卻時常受到摩擦、眯眼、表情動作等刺激,再加上遺傳、過敏、環境、天氣和生活習慣(如:睡眠不足、長期盯著電腦手機、吸煙……)影響,加速提前老化的跡象,產生常見的眼周老舒壓按摩化問題,像是細紋、暗沉、鬆弛、黑眼圈、浮腫、乾燥等等。能:4按摩披肩的優點:5按摩披肩的原理:某些類似之處,但是拿法要用手的全力,捏法則著重在手指上。拿法用力要重些,捏法用力要動法.(8)打法: 打法又叫叩擊法。臨床上多配合在按摩手術後來進行。當然,必要時也可單獨使用打法。打法手勁要輕重有准,柔軟而靈活舒壓按摩。手法合適,能給患者以輕鬆感,否則舒壓按摩就是不得法。打法主要用的是雙手。常用手法有側掌切擊法,平掌拍擊法,橫拳叩擊法和豎拳叩擊法等:側掌切擊法:把兩手掌側立,大拇指朝上,舒壓按摩小指朝下,指與指間,要分開一釐米許,手掌落下時,手指合攏,抬手時又略有分開,一起一落,兩手交替進行。平掌拍擊法:兩手掌平放在肌肉上,一先一後在節奏地拍打。橫拳叩擊法:兩手握拳,手背朝上,拇指與拇指相對,握拳時要輕鬆活潑,指舒壓按摩與掌間略留空隙。兩拳交替橫叩舒壓按摩。此法常用於肌肉豐厚處,如腰腿部舒壓按摩及肩部.豎拳叩擊法:兩手握拳,取豎立資式,大拇指在上,小拇指在下,兩拳相對。握拳同樣要輕鬆活潑,指與掌間要留出空隙。本法常用於背腰部.以上四種打法,主要用子肌肉較豐厚的地方,如項、肩、背、腰、大腿、小腿等先慢而後快,慢時一秒鐘兩下,快時逐漸加到六

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