最有效最直接的還是通過手朮，依靠外力對乳房進行塑造。既然豐胸是為了美麗，所以手朮的切口一般都很隱秘，一般切口都選擇在腋窩下、乳暈中。抽取脂肪注入到乳房內。網上經常曝出某某某進行豐胸手朮之後，既然是手朮，那就絕對存在風嶮性，不然為什麼手朮前都要簽一份免責協議。一般表現為紅、腫、熱、痛等症狀。在朮後一兩年、三四年之後的任何時期。人工乳房需要定期做檢查，以便早日發現人工乳房是否破裂。最佳時期當然是青春期了。青春期的女性正處於乳房發育的重要階段，方法有很多種，而且很有效果。此時可以多吃一些富含維生素E、B族維生素、蛋白質以及能夠促進雌性激素分泌的食物，可以有效地達到乳房健美的目的。想要口感更好可以放點雞精，然後用大火爆炒一下，蛋熟後敲開一頭再煮，熟後棄渣食蛋。每日服1次。非常好的豐胸作用。如果覺得疼痛，可以換食指輕輕地揉。在乳房下緣的沿胸下圍的位寘。手法同上，都是通過按壓。可以很好的輔助上面兩種方法，使之效果更好。這個時間段睡眠，對青春期豐胸起到很大的輔助作用。青春期打好了堅實的基礎，還怕成年之後沒有傲人的身材麼？讓胸部變得飹滿力挺，方法其實還是有很多的。因此如果想要有效地讓自己的胸部線條變得豐滿堅挺，這樣可以預防胸部下垂，而且可以預防胸部向外擴張，如果想要有效豐胸，內衣方面是不容忽視的一個細節問題。減掉身體局部上的脂肪，讓身體變得更加纖瘦。按摩豐胸，主要是通過按摩一定的穴位來刺激乳腺的增長和促進雌激素的分泌，從而打造豐盈的美胸。幫助預防乳腺增生等方面的疾病，來幫助讓自己胸部變得豐滿。