膝關節是人體內最大且最複雜的關節，是易發的骨性關節炎之一的關節。目前，膝關節炎發生率越來越高，並趨於年輕化，疼痛明顯，影響生活和工作。膝關節疼痛期間，該怎麼護理呢？1、日常補充營養骨脂蛋白中含有豐富的軟骨素成分，能夠直接作用於關節滑膜軟骨，促進滑膜軟骨再生，尤其是針對股四頭肌，增加肌力，改善血液迴圈，緩解疼痛。3、軟骨素夜間疼痛護理A. 屏風遮擋，暴露疼痛部位輕壓局部，找到最痛點。注意保暖。墊治療巾保護床單;B。戴手套，獎熱毛巾侵入熱水中，拎起擠幹，軟骨素抖開毛巾敷於患處，熱敷局部2-3分鐘，冬季可在室溫條件下放置一段時間後再飲用。三、軟骨素不能用優酪乳服藥用優酪乳代替開水服藥是不正確的習慣，應加以改正。特別是不能用優酪乳服用氯黴素、紅黴素、軟骨素磺胺等抗生素及具有治療腹瀉作用的一些藥物，因為這些藥物同樣也會破壞或殺死優酪乳中的乳酸菌。在生活中，我們經常可以發現，隨著年齡的增長，很多人都有關節出現響聲，軟骨素走跑後關節痛等問題，更嚴重的演變成關節炎，甚至關節畸形，給日常行動帶來諸多不便，大大影響了生活品質。流行的氨糖補充食品產品進行測試以後，最佳吸收測試中悠骨力高於其他產品。其他產品氨糖的濃度高很多，達到了藥品級，長期服用此類氨糖會對消化道有一定的損傷。引起胃腸道的功能紊亂。而食品級的悠骨力安全吸收，原因在於配比配方的合理與平衡性是重點。
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