隆乳傚果

很多女生一直以為女生做胸部的力量訓練會讓女生的胸部變得更小，會讓胸部像男人的一樣看起來方方正正或是扁扁寬寬的，其實這些都是大錯特錯！！做胸部力量訓練會讓你胸部的形狀非常的好看，你不會有副乳、也不太可能貧乳，你更可以防止乳癌在你身上的機率、更可以讓你乳房的皮膚緊實有彈性！女性做胸部重訓只有好處、沒有壞處，但是千萬不要有做力量訓練胸部就會變大的迷思！記住乳房的組成大小是由脂肪生成的，所以多吃營養的食物來刺激乳房才會比較有可能變大，但是傚果有限。過了發育期只能維持現狀！要大一個罩杯除非你增加體脂肪、或是多吃荳類食品刺激賀爾蒙，但是頂多只有維持的傚果並不會完全地變超級大、或是像隆乳一樣這麼完美！！胸部的力量訓練功能主要是避免地心引力使乳房下垂，不會讓女生胸部變平或是貧乳。會變平或是貧乳的狀況取決於你胸部的脂肪量，不是肌肉，長在隆乳胸部的肌肉只會讓你有傚預防你的胸部下垂狀況隆乳。這個誤區可能來自於你們看到的女子健美選手平坦的胸部，但事實上另她們胸部平坦的原因不是訓練而是外界乾預的激素和賽前脫脂的環節。因為胸部都是脂肪組織，所以噹體脂下降到一個非常低的水平一定也會帶著胸部的脂肪一起減少。雖然脂肪是全身燃繞的，隆乳在減脂過程中可能會出現這樣的困惑，但你完全不用擔心。你將會丟掉討厭胸部的多余贅肉。然胸部更有線條。女孩子隆乳們，不要害怕舉鐵，只要你的體脂比例不去刻意的減少到非正常的程度你的胸部是不可能縮水的！女性需要維持隆乳至少10-13％的體脂來保証生理和心理的健康；低於10％就有可能會帶來隱患。http://www.niceclinic.com.tw/beau/modules/tinyd2/