中醫減重

中醫減重現象:臉、脖子和身體肥大,但四肢則脂肪不多。 4、胰源性。原因:胰島素分泌過多,代謝率降低,中醫減重使脂肪分解減少而合成增加。現象:全身肥胖。 5、性功能降低。原因:腦性肥胖病,伴有性功能喪失,或性欲減退。現象:乳房,下腹部,生殖器附近肥胖。能夠瘦腿之余更有滋潤作用,令雙腿豔光四射啦!減重坐著提腿法: 在自然的坐姿下,把雙腿平放成90度角,儘量提起腳跟保持十數秒,然後放下,並且重覆動 作直至小腿有疲倦的感覺為止。所以首要的減小腿計畫,要由打松結實的小腿肥肉開始。<<<專家點評 幫你挑中醫減重食譜 為了便於你選擇,我再推薦幾種飲食減肥法: 減肥食譜 一星期全計畫 本文就是要告訴大家,怎樣天天有美食吃,天天吃得不同,還能夠瘦下來的良方:中醫減重每天攝取固定的鈣質可有效的減肥 由於起司成份與母乳比例接近,外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收。禁忌:脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。幫你挑中醫減重食譜 食譜一:高蛋白的“飲食新革命” 優點:此食譜包括蛋和 瘦肉–許多其它中醫減重套餐中嚴令禁止的而身體需要的成份。 缺點:儘管“飲食新革命”的推進者們否認這是一種高脂飲食結構,實際上它還是容易淪為危險的高脂食譜。每天攝取固定的鈣質可有效的減肥 由於起司成份與母乳比例接近,外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收,且蛋白質經過發酵而產生的短鏈胺基酸,減重可 提升代謝率。減重辦法有很多,方法1 平日可坐在地上,將一隻腳抬高成直角,以拳頭拍打小腿,每邊可做5分鐘。http://www.crcmc.com.tw/

 

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