B.南、北杏同樣去皮，以清水洗淨，接著將材料放入鍋中，加上冰糖，倒入滾水，加蓋燉煮至材料入味即可，名稱：青木瓜燉魚頭 烤紅薯 還有木瓜，功效：增加乳腺發達、乳房發育，有中醫豐胸效果。材料：青木瓜 1只（約12兩）、珠山石耳5克、魚頭半個（約12兩）、鹽2小匙。作法：1.魚頭洗淨剁成小塊，木瓜去籽、切成塊。2.油鍋加油燒熱，魚塊拭淨下鍋，炸至金黃撈起，瀝幹油漬。3.另起鍋，放入魚頭和木瓜，加水至蓋滿材料，以大火煮開後改為微火，燉至木瓜熟透，加鹽調味即成。禁忌三：不稀釋精油直接塗抹。禁忌四：使用精油過於頻繁。中醫豐胸技法，四指合併，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內滑動按摩，直到保養產品全吸收，有效改善胸部外擴現象。這套中醫豐胸運動的動作簡單。它的重點在於鍛煉胸部肌肉，提高乳房支撐力，進而促進血液迴圈加強胸部皮膚的彈性。 要想做個中醫豐胸美人，每天只需花10分鐘呵護胸部，就能使你如願以償。中醫豐胸秘方，游泳：游泳除了對肺部和保持健美身材有益外，對乳房的健美最有幫助。尤其是蝶泳和自由式，這兩種泳姿最易使胸部肌肉強韌，並使乳房豐滿。俯臥撐：俯臥床上，身體放正直，雙手支撐身體時收腹挺胸、雙臂與床成90度角；臥低時胳膊彎曲；身體不能著床。如此臥撐，起初十來個回合，以後漸次增加，可起到鍛煉胸部肌群、豐滿乳房的作用。具有中醫豐胸功效的代表中藥有：珠山石耳、黨參、杏仁、當歸、黃芪、甲片等等。仰臥於床上，兩手掌相對持啞鈴向上伸直，然後深吸氣，屏氣將兩臂緩緩向兩側下方伸展至約120角，使胸肌充分伸開，最後收縮胸肌恢復預備姿態。就這樣反復連續做數次。http://www.crcmc.com.tw/lab_breast.php