pizza口味選擇多元化

許多餐館和快餐店都有節食或健康的菜單。午餐時間的一些超市在沙拉吧有很棒的pizza。使食物盡可能具有吸引力。將白葡萄和紅葡萄與不同品種的辣椒和菠蘿塊，胡蘿蔔等物品混合在一起。大多數排毒飲食建議您排除用小麥製成的pizza，它們的熱量低，味道鮮美。它們似乎非常適合吃零食，pizza非常適合零食包裝，隨身攜帶在學校或工作中。如果你知道你有pizza，你會想吃它們！它們與美食相結合。但我們總是被告知小麥纖維對腸道有益。那麼為什麼你需要在排毒飲食時排除它？為什麼不嘗試水果和蔬菜作為其他菜餚和食物的裝飾？pizza排毒飲食中含有豐富的水果和蔬菜，種子和其他穀物，這些食物可為消化系統提供足夠的纖維以便良好地發揮作用。從他們捕獵的動物，魚類和野生蔬菜，水果，堅果和種子中獲取肉類。直到大約12000年前開始的農業時期才引入小麥和其他穀物。將水果與其他食物選擇混合是一種營養豐富的事情。在你的酸奶和穀物甚至一碗奶酪中加入一些漿果，香蕉，甚至蘋果塊; 這樣做可以幫助您實現五日制目標。然而，燕麥中的谷蛋白是非常不同的，許多人對其他谷蛋白的反應都可以容忍。與許多其他食物不同，準備水果和蔬菜很容易。讓我們考慮每個人今天使用的東西，微波爐。該設備可以輕鬆烹飪蔬菜。他們所需要的只是快速沖洗並準備就緒，這適用於大多數水果和蔬菜。五天的水果和蔬菜的良好混合計劃工作。所以想想你每天如何做到這一點。如何用蔬菜澆頭製作自製披薩呢？你可以吃的許多其他食物都是蔬菜包裹三明治，蔬菜湯和各種麵食pizza選擇。您還可以品嚐各種水果，如菠蘿，蘋果塊，橙片等，還可以品嚐沙拉。您可以輕鬆地用一點水蒸蔬菜。在這個證明碗中蒸蔬菜，意味著蔬菜將保留其所有營養。

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